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女性應該如何養生

    女性到了四十歲以后,體內雌激素水平會快速下降;四十五歲之后,下降速度更是明顯加快。這一切,直接導致更年期的發生,誘發皮膚松弛、皺紋增多、火氣大、失眠、腰酸背疼、潮熱等現象的出現。

  保健專家提醒中年女性,要有意識地補充一些植物雌激素,以平衡體內雌激素水平。這對于留駐青春和美麗容顏,推遲更年期的到來,緩解各種癥狀都是有幫助的。

  大豆異黃酮是從大豆中以物理方式提煉出來的純天然物質,是一種國際公認的優質植物雌激素,安全有效。目前以大豆異黃酮為主要成分的產品很多,選擇時一是要買純天然產品,二是要認清染料木素的含量,因為它決定了大豆異黃酮的活性。

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